Yulaf, fındık, bal veya kahverengi şeker gibi tatlandırıcılarla, kızartılarak pişirilen gevrek bir kahvaltı ve atıştırmalık yiyeceği…

Granola,
Granola fırınlanmış yulaf tanelerinin kahvaltı veya ara öğünde yenebilen besleyici ve doyurucu bir besindir. Granolada ana malzeme çiğ yulaftır. Yulaf, fındık, bal veya kahverengi şeker gibi tatlandırıcılarla, kızartılarak pişirilen gevrek bir kahvaltı ve atıştırmalık yiyeceğidir. Pişirme işlemi sırasında, kuru üzüm, hurma gibi kuru meyveler ve çikolata gibi şekerlemeler de eklenebilir.

Granola, fırınlanmadan, çiğ yulaf ile yapılır ise Müsli, deniyor.

Yapılışı;
Malzemeler:
1 su bardağı yulaf tanesi
1 avuç kuru çekirdeksiz siyah üzüm
1 avuç iri kıyılmış taze fındık içi
1 avuç iri kıyılmış taze badem içi
10 adet iri kıyılmış ceviz içi
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 tatlı kaşığı tarçın
2 tatlı kaşığı vanilya
2 yemek kaşığı zeytinyağı
½ çay bardağı su

Derin bir kaseye tüm malzemeleri koyun. İyice harmanlayın. Fırın tepsisine yağlı kağıdı yayın. Tüm malzemeyi kağıdın üstüne serin. Önceden 150 derecede ısıtılmış fırında 45-60 dakika kadar her 15 dakikada bir malzemeleri karıştırarak kıtır ve gevrek hale gelmesini sağlayın. Pişen granolayı soğutun. Bir kavanozda ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın. Kahvaltı ve atıştırmalık olarak tüketilir. Granola genellikle yoğurt, bal, taze meyve, süt veya diğer tahıl türleri ile birlikte yenir.

Yumurtalı hamurdan yapılan çubuk…

Grissini,
Crispy Breadsticks,
Yumurtalı hamurdan yapılan çubuk.
Çoğunlukla yumurtalı hamurdan yapılan çubuk.
Grissini uzun ince kıtır ekmek çubuklardır.
Selanik gevreği.
Kruton.
Peksimet.
Etimek.
Galeta,

İlk olarak İtalya’da yapılmıştır.
Hem atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz hem de mezelerin servisinde kullanabileceğiniz çubuk.

Grissini Yapımı;
Malzemeler;
2 su bardağı (+ 1 yemek kaşığı) un, tam buğday unu
3/4 su bardağı su
1 paket kuru maya
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı şeker ya da bal.
İsteğe bağlı, çörek otu, haşhaş, susam, çeşitli baharatlar vs.

Yapılışı;
Maya ve şekeri karıştırın. Zeytinyağını da ekleyin. Ilık suyu ilave edin. Unu 2-3 seferde karıştırarak ekleyin. Hamuru 10 dakika kadar yoğurun. Tuz ilave edip 3 dakika daha yoğurun. Hamuru 1 saat kadar mayalanmaya bırakın. Fırın tepsisine pişirme kağıdını serin. Mayalanan hamuru elinizle uzatarak dikdörtgen biçiminde tepsiye yayın. Üzerine yaklaşık 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağı sürün. Dilerseniz baharat v.s. serpin. Streç ile kapatıp 1 saat daha mayalanmaya bırakın. Hamuru şeritler halinde kesin. Şeritleri hafif uzatarak ve çevirerek tepsiye dizin. 200 °C sıcak fırında 12-15 dakika pişirin. Afiyet olsun…

Beyaz üzüm pekmezine un katılarak hazırlanan geleneksel atıştırmalık …

Köftür,
Anadolu jelibonu.
Beyaz üzüm pekmezine un katılarak hazırlanan geleneksel atıştırmalık. Nevşehir ve Kırşehir başta olmak üzere bağcılığın geliştiği birçok bölgede yaygın bir şekerleme türüdür. Doğal ve herhangi bir katkı maddesi kullanılmadan yetiştirilen üzümden elde edilen üzüm suyu (şıra) kaynatılır. Kaynayan şıraya yavaş yavaş ve eşit miktarlarda un dökülür. Şıra kaynatılması ile pekmezleşir. Un ile de koyulaşarak kazandaki ürün köftür haline gelir.

 

Kısmen pelteye de benzeyen bu tatlı, kazanda kaynarken, alınarak bakır tepsi, ahşap yayvan tabaklara dökülür. Serin, güneş görmeyen bir alanda soğumaya bırakılır. Dinlenerek soğuyan köftür, donup kalıplaşır. Kalıplaşan köftür, dinlenme işleminin ardından keskin bir bıçak yardımı ile bir lokmalık kare şeklinde kesilir. Kesim işlemi ile köftürlerin zeminlerinin halen yaş veya nemli olduğu görülür. Kesilen köftürler, temiz bir bezin üzerine aralıklı ve üst üste gelmeyecek şekilde dizilir. Güneş veya ışık altında kurutulmaya bırakılır. Kurutulan köftürler, ağızları kapanacak şekilde kaplara konularak toprak altında veya serin bir alanda bekletilir. Bu bekletme işlemi sırasında köftür şekerlenir. Şekerlenen köftür, ürünün tam anlamıyla olduğunu ve sağlıklı olarak tüketilebileceğini gösterir.

Anadolu jelibonu olarak da bilinen köftür, servis edilir. Afiyet olsun.

Faydaları;
Antioksidan özelliğiolan bu ürün enerji kaynağıdır. Vücutta kan dengesini sağlar. Kilo almak isteyenler için uygun değildir. Protein ve yağ deposudur. Çocukların gelişiminde faydalıdır. Dengesiz beslenmeyi önler. Gebelikte bebeğin gelişimine ve anne sütünün artmasını sağlar. Afrodizyak etkisi vardır. Kanser, sinir hastalıkları, parkinson ve alzheimer gibi hastalıkları önler.

"Pisi köftesi, kedi yumağı" gibi adlarda verilen ve ufalanmış yufka, peynir, domates, maydanoz ve soğanla yapılan bir tür köfte …

Ovalamaç,
Kedi yumağı,
Pisi kӧftesi,
Köylü pastası, (Yörükler tarafından söylenir).
Kıtır sıkma, (Mersin Yöresi).
Eritilmiş yağa ekmek doğrayarak yapılan bir çeşit yemek.

Malzemeler,
3 adet kuru ev yufkası
1 kase az tuzlu beyaz peynir
1 büyük baş soğan,
3 adet domates
½ demet maydanoz
½ su bardağı zeytinyağı,
Tatlı toz biber,

Hazırlanışı,
Soğan ince yemeklik doğranır ve sıvı yağda hafifçe kavrulur. Bir tatlı kaşığı veya istenilen kadar pul biber katılırak soğumaya bırakılır. Bu arada beyaz peynir rendelenir. Maydanozlar ince ince kıyılır. Domateslerin kabukları soyulur ve tavla zarı büyüklüğünde küp küp doğranır. Kuru Ev yufkası-Saç ekmeği karıştırmak için hazırlanmış kab içine ufalanır. Kırılan yufka, ekmek kırıntıları, peynir, maydanoz, kavrulmuş soğan, karıştırılır. Hafifçe yoğurulan malzemelere son olarak domatesler eklenir. Çok hırpalamadan karışacak kadar ovalanır. Artık köftemiz hazır olup bekletilmeden avuç içinde çiğ köfte gibi sıkılarak şekil verilir. Köftemiz ayran veya başka içeceklerle servis edilir.

Soğan olarak yeşil soğan kullanılabilir. Yağ olarak zeytinyağı tercih edilir.